在心理咨询中心组织下,12月4日电气工程学院师生在心理健康中心开展了心理团体辅导活动,本次活动以“我们相遇在这里”为主题,旨在通过团体辅导的形式,让参与者们在温馨与互动的环境中,探索内心世界,释放心理压力,学会有效应对负面情绪,提升自我情绪管理能力。在各部门同学的合作下,活动开展的十分顺利。
为了增进参与者之间的信任和互动,活动组织者还设计了一系列有趣的心理小游戏。让参与者在相互信任与支持中感受到了团队的力量,在和同学们互动的过程中表达自己的情绪,释放内心的压力。这些游戏不仅让参与者们迅速拉近了关系,还让他们在游戏中体验到了信任、互助与成长的喜悦。提升我们的友情观和人际交往能力。在各部门同学的相互帮助下活动圆满结束。本次心理团体辅导活动的成功举办,不仅为参与者们提供了一个自我认识和成长的机会,更重要的是,它对大家的心理健康产生了积极的影响。通过此次活动,参与者们学会了更好地认识和处理自己的情绪,提升了自我情绪管理的能力,增强了心理韧性和抗压能力。相信这些收获将对他们未来的生活和工作产生积极的影响。
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